ふぅっと一息、おいしい時間が過ごせますように。


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■ りるびーフェスタ ■


コーヒーを飲んで
運動をすると 痩せる
らしい

・・・・・・・で?
私らはどうなん?
って言われたら

・・・・・・・。
なんだけどさ。

まぁ おいといて。
みかぼん先生の1日体験レッスンが
9月23日にあります^^

↓ みかぼん先生のブログより 引用

ふか×ぼんコラボ 
■りるびーフェスタ■
9月23日(火・祝)
東区民文化センター 3階音楽室
りるびーレッスン
10:30~11:15 ダンスフィットネス
11:25~12:00 ストレッチ&コア
深川珈琲タイム
12:00~13:00
参加費 500円
定員 30名 (中学生以上)
持ってくるもの 
動きやすい服装・シューズ・バスタオル(ヨガマット)・水分

なかなか一人では勇気が無くて・・・
平日のレッスンはお仕事して行けない・・・
そんな人にピッタリのこの企画。
広ブロのあの人やこの人と一緒に踊って騒いでみませんか?
老若男女経験は問いません。どなたでも楽しめますよ。
レッスンの後は美味しい珈琲でほっと一息。

お申し込みはコメント欄かlittlebeatholic@mail.goo.ne.jpまで
人数も明記してくださいね。定員になり次第締め切らせていただきます。
お問い合わせもお気軽にどーぞー

さぁ。
食欲の秋に向けて
運動しますよ^^
あれ?違うんだっけ?

↓ まっ、細かい事は気にしない。ポチっとな
広島ブログ


りるびーフェスタ当日は
疲れきった体に コーヒーをどうぞ^^
深川珈琲のHPはこちらから → 

[PR]
by fukagawacoffee | 2008-09-08 12:43 | ひとりごと | Comments(6)
Commented by nobee at 2008-09-08 16:30 x
うわ~~~ん 行ってみた~~いん(ノ;´Д‘)ノ
そんで アタシの華麗で素敵な変てこりんダンスをお披露目した~~いん(ノ;´Д‘)ノ


でも その日は無理ぃ~~(ノД`)・゜・。
Commented by 勇気の無いブロガーの一人 at 2008-09-08 17:51 x
深川珈琲タイムだけ参加しようかな…
Commented by morinoie-19 at 2008-09-08 17:53
行ってみたいモードになってますよぉ~。
輪になって踊るの大好き! ん?それは違うだろ・・・
ぜひ、のぶさんの隣で不可解なダンスを・・・ご一緒に♪
Commented by fukagawacoffee at 2008-09-09 12:13
nobeeちゃん♪
   えーーー そうなのぉ(涙)
  お迎えに行こうと思ってたのにぃ・・・。

   またの機会にね♪
Commented by fukagawacoffee at 2008-09-09 12:13
勇気の無いブロガーさん♪
  いや、来い。朝から来い。
Commented by fukagawacoffee at 2008-09-09 12:13
ねこじるさん♪
   きゃははははは。
  踊ったらね~。 杏仁豆腐もペロりと
   食べれちゃうよ^^