ふぅっと一息、おいしい時間が過ごせますように。


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寝違えたときはどうするか


d0073587_1412012.jpg

この最近 頻繁に寝違えることが多い

月末なんて
ただでさえ 首が回らないのに
寝違えた日には

首が固定( ´∀`)

さて。
あまりにも
今回はひどかったので
湿布を貼ったり
某磁石のやつをはったり。

一向によくならんっ(`Д´)!

昨日 ちょろちょろっと調べると
痛くても首を動かしなさいって
書いてありました。

痛いのに
何で首を動かさないといけないのよっ。
って 
ケンカを売ってみましたが・・・。

昨晩
首を痛い方に向けて
ストレッチ

「 痛い 痛い 痛いっ! 」

だったけど。
あれ?
あれ?
あれ?
何かいい感じ^^

おかげで今日は 首が回る。
荒行だったけど・゚゚・(>_<;)・゚゚

↓ そんなことより 枕を変えなさいと思ったらぽちっとな
広島ブログ


いや、精神的なストレスもいけんって
書いてあった。
ほらっ。デスクワークの方
一休み。一休み^^
深川珈琲のHPはこちらから → 
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by fukagawacoffee | 2008-10-08 14:18 | ひとりごと | Comments(2)
Commented by まろぞう at 2008-10-08 21:22 x
こんんちは(^^)まろぞうともうします。
いつもたのしく読ませていただいてます。
実はまろぞうも、以前しょっちゅう首を寝違えてました。
でも、首を寝違えるって、そうそうあってはいけないんだそです。
まろぞうも、あるひ首が痛くて動くことも寝転ぶこともできなくなってしまいました。
整体の先生に来ていただいて、診てもらったら、極度の肩こりだったそうです・・・(^^;)
パソコンなどで長時間首を固定したまま作業しないようにいわれました。こまめに肩をまわしたり、首をストレッチしたら良いみたいです。
気をつけてくださいね☆
Commented by fukagawacoffee at 2008-10-10 19:23
まろぞうさん♪
   いらっしゃいませ^^
  そうですよね。こまめにこまめに
   首の体操しよっと。

   首が痛いと 偏頭痛もするんですよねぇ(涙)